Makanan Untuk Menambah Produksi Sperma Agar Semakin Banyak

Makanan Untuk Menambah Produksi Sperma

Makanan Untuk Menambah Produksi Sperma – Ternyata kesuburan pria juga berkaitan dengan jumlah, kualitas, dan pergerakan sperma. Hingga saat ini banyak sekali cara yang bisa dilakukan untuk meningkatkan jumlah sperma pada pria. Salah satunya adalah dengan mengkonsumsi makanan yang bermanfaat menambah jumlah sperma pada pria.

JUDI SLOT ONLINE TERBAIK

DIbawah ini adalah 5 Makanan Untuk Menambah Produksi Sperma  pada pria, dikutip dari Mother and Baby.

1. Ginseng

Banyak Studi yang mengklaim bahwa kandungan dari ginseng dapat mengobati infertilitas sejak lama. Bukan hanya itu, Ternyata kandungan dari ginseng bisa meningkatkan hormon testosteron dan meningkatkan aliran darah ke penis. Tanaman herbal ini sering diklaim dapat mengobati disfungsi ereksi pada seorang pria.

2. Kacang

Kacang merupakan salah satu makanan yang kaya akan asam lemak omega-3. Ternyata kandungan yang terdapat pada kacang ini bisa meningkatkan jumlah sperma pada seorang pria. Bukan hanya itu, kandungan dari kacang tersebut bisa meningkatkan aliran darah ke alat kelamin pria.

3. Pisang

Buah Pisang merupakan buah yang memiliki banyak manfaat baik bagi kesehatan tubuh. Kandungan bromelain di dalamnya dapat meningkatkan libido pada seorang pria dan bisa mengatur hormon seks. Diketahui Pisang juga ternyata buah yang kaya akan vitamin C, A, dan B1 yang dapat meningkatkan kemampuan tubuh untuk bisa memproduksi sperma pada pria.

4. Bawang putih

Bawang putih merupakan makanan yang mengandung dua elemen baik pada tubuh, yakni allicin dan selenium. Kandungan dari Allicin merupakan kandungan yang dapat meningkatkan aliran darah ke organ intim pria. Selain itu kandungan ini dapat melindungi sperma dari kerusakan.

Selenium merupakan antioksidan yang bisa meningkatkan motilitas sperma. Jadi mengkonsumsi bawang putih satu-dua siung dalam sehari adalah hal yang baik.

5. Coklat

Kandungan asam amino yang terdapat pada coklat terbukti dapat memperbanyak jumlah sperma pria. Bukan hanya itu, coklat juga mengandung antioksidan tinggi yang dapat melawan radikal bebas dan racun penyebab infertilitas atau kemandulan pada pria.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *