Tahukah Anda? Pria yang Rajin Berhubungan Seks Semakin Berotot Loh!

Rajin Berhubungan Seks – Ternyata berhubungan seks mempunyai banyak manfaat untuk kesehatan.
Mulai dari mencegah penyakit jantung, mencegah penuaan, hingga mengurangi stres.
Bagi para wanita, sering berhubungan seks bisa menjadikan awet muda dan semakin cantik.
Sementara untuk pria, sering berhubungan seks katanya bisa membentuk dan membesarkan otot. Benarkah begitu faktanya?

Berhubungan Seks dipercaya bisa membentuk otot tubuh jadi semakin besar.
Ini karena semakin rutin berhubungan seks, tubuh semakin banyak memproduksi hormon testosteron.
Ketika seorang lelaki rajin berhubungan seks, libido mereka akan terus meningkat.
Namun ketika terdapat jeda, awalnya libido akan meningkat tapi seterusnya akan menurun.

Sebuah penelitian mengatakan ketika testosteron meningkat, maka libido pun akan meningkat.
Ketika seorang lelaki berhubungan seks, hormon testosteron juga semakin meningkat.
Ketika Anda berhubungan seks secara rutin, itu artinya Anda bisa mempertahankan libido dan hormon testosteron Anda terus meningkat.
Hormon testosterone berperan penting dalam pertumbuhan dan mengembangkan otot.

Tahukah Anda? Pria yang Rajin Berhubungan Seks Semakin Berotot Loh!

Secara tidak langsung, hal apa pun yang meningkatkan kadar testosteron, termasuk berhubungan Seks, bisa membantu meningkatkan otot Anda ketika olahraga.

Membakar kalori

Setelah berhubungan Seks, tubuh pasti merasakan capek. Bahkan capeknya bercinta sering disamakan dengan olahraga di gym atau olahraga fisik.

Menurut sebuah penelitian dari University of montreal, berhubungan seks selama 25 menit bisa membakar 100 kalori.
Sedangkan menurut jurnal PLoS One, kalori yang dibakar dari Kegiatan seks bisa lebih tinggi dari pada berjalan selama 4 km/jam.

Dilihat dari situ, Kegiatan di atas ranjang berpotensi besar bisa membantu Anda membentuk otot tubuh saat di gym.
Tidak dipungkiri juga bahwa berhubungan intim sebetulnya sama dengan aktivitas fisik dengan intensitas tinggi.
Semakin lama durasi dan banyaknya ronde Anda berhubungan seks, semakin banyak kalori yang keluar, semakin terbantu Anda untuk membentuk otot.

Mengurangi stres

Stres bisa menghambat pembentukan otot tubuh. Ini karena stres menghadirkan hormon arena kortisol bersifat katabolik, yang bisa menghambat pembentukan protein yang ada pada tubuh.
Protein sendiri begitu penting untuk membentuk otot tubuh.
Maka, secara tidak langsung berhubungan intim bisa mencegah stres yang dapat membantu membentuk otot menjadi cepat.

Berhubungan seks tidak hanya mempunyai manfaat membantu membentuk otot.
Berhubungan Seks diketahui bisa memunculkan hormon oksitosin yang bisa meredakan stres beberapa saat setelah permainan selesai.
Pelepasan hormon oksitosin setelah berhubungan intim bisa menjadikan Anda merasa rileks, bahagia, dan lebih sayang dengan pasangan Anda sesudahnya.

Menurut seorang ahli seks di Universitas Indiana, Debby Herbenick, Ph.D., umumnya kadar hormon oksitosin akan keluar dengan stabil dalam 10 menit setelah Anda orgasme.
Disarankan untuk coba memeluk pasangan untuk menambah keintiman sambil bersantai melepas stres.