Makanan Sehari-hari ini Dipercaya Bisa Meningkatkan Kualitas Seks

Menambah Nafsu Seks

Menambah Nafsu Seks – Diketahui turunnya kualitas seks ternyata tidak hanya dipengaruhi oleh kesibukan seseorang dalam pekerjaan atau aktivitas lainnya.

Situasi ini bisa juga disebabkan karena pola makan yang kurang diperhatikan.
Diketahui berbagai makanan yang dipercaya bisa meningkatkan kualitas seks, seperti daging dan sayur-sayuran. Dikutip dari Times of India, berikut ini 7 makanan sehari-hari yang bisa Menambah Nafsu Seks.

1. Semangka
Semangka segar ini ternyata bisa meningkatkan ereksi dan libido. Buah ini mengandung citrulline yang bisa melepaskan asam amino dan arginin di dalam tubuh. Arginin diketahui berfungsi untuk menjaga kesehatan pembuluh darah.

Pastinya aliran darah yang lancar ke penis dan vagina dapat sangat berpengaruh terhadap kualitas seks.

2. Kacang almond
Ternyata kacang ini mengandung arginin yang bisa meningkatkan sirkulasi dan melancarkan peredaran pembuluh darah. Dan juga, asam amino yang ada di dalamnya juga membantu mempertahankan ereksi Anda.

Baca Juga : Viral, Anak Ini Ketakutan Saat Melihat Uang

3. Buah persik
Diketahui buah persik memiliki kandungan vitamin C yang bisa meningkatkan jumlah sperma dan kualitas sperma. Bukan hanya hanya itu, kadar vitamin C ini juga baik untuk mengurangi risiko kemandulan.

4. Daging panggang
Ternyata daging panggang juga bagus untuk meningkatkan gairah seks Anda. Terdapat kandungan seng, vitamin B, zat besi, dan protein yang baik untuk meningkatkan libido pada pria maupun wanita.

5. Stroberi dan Rasberi
Stroberi dan Rasberi mengandung biji yang sarat dengan kandungan yang sangat bermanfaat bagi pria maupun wanita dalam hal seks. Bagi wanita, kadar seng yang ada di dalamnya bisa membuat tubuh mereka menjadi lebih rileks saat akan melakukan hubungan seks.

Untuk pria, kadar seng tersebut bisa mengontrol kadar testosteron dalam memproduksi sperma. Bukan hanya itu, kadar zinc yang dikandung buah ini juga bisa melengkapi kebutuhan zinc saat pria berhubungan seks.

6. Kacang kenari
Kacang kenari dipercaya mampu meningkatkan kualitas sperma. Bukan hanya itu, bermanfaat untuk meningkatkan pergerakan dan vitalitas pada pria. Sementara pada wanita, kacang ini mampu meningkatkan kesuburan.

7. Telur
Mengosumsi telur juga punya manfaat selain menjadi salah satu sumber protein. Diketahui telur bisa mengandung asam amino L-arginin yang bisa membantu mengatasi disfungsi ereksi.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *